|
Много често хората казват, че осъзнават какво става с тях, но това не води до промяната, към която се стремят. Това е така защото интелектуално осъзнаване все още не е интегрирано с емоционалното осъзнаване.
Емоционалното осъзнаване дава възможност на човек да намали неприятните усещания и да разреши конфликтите си. Тези последствия водят до повече удовлетвореност от живота. КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОТО КОНСУЛТИРАНЕ ПОМАГА ДА СЕ РАЗРЕШАТ КОНФЛИКТИТЕ? КОИ СА ТЕЗИ МОМЕНТИ ОТ КОНСУЛТИРАНЕТО, КОИТО ПРАВЯТ УСПЕШНА ПРОМЯНАТА? Когато човек започне да осъзнава емоционалните си мисли и чувства и се научи да изразява тези мисли и чувства по конструктивни начини, тогава се развива самоувереност и отрицателните чувства могат да бъдат преодоляни. Емоционалното осъзнаване Ви дава възможност „да се запознаете” с истинската Ви същност. Често в нашето детство ние не сме били стимулирани да изразяваме истинските си чувствата, особено ако те са били свързани с неодобрение или гняв. Един от начините да открием нашата същност е като се започнем да говорим за това как се чувстваме в присъствието на психолога. |
В професионалната си работа помагам на хората да се справят с депресия, тревожност, да станат по - инициативни, уверени, да бъдат по успешни в работата си и да научат повече за себе си, което води до повече здраве, сила и удовлетвореност в отношенията с другите. В практиката си предлагам индивидуално консултиране и групово консултиране /двойки, семейства/ без оглед на възраст, пол, раса, етнос, сексуална ориентация или религиозни вярвания. |
